Aulas On-line
Nossos professores prepararam aulas especiais para que você possa manter a forma mesmo dentro da sua casa. Fique atento, publicaremos novas aulas e sequências para que você não se canse de treinar com a gente! Força, o importante é se manter saudável.
Personal Class
Professora: Priscilla Thomazini
Priscila é Personal Trainer dos alunos do Personal Class. Especialista em treinos de alta intensidade, treino funcional e atividades aquáticas adulto e infantil.
Aula: Circuito moderado
Aula: Abdominal
Aula: Circuito intenso 1
Aula: Circuito intenso 2
Aeróbica
Professora: Flávia Spadari
Especialista em aulas de ginástica e alto gasto calórico (spinning, fight, step, localizada entre outros)
Aula: Ginástica Localizada
Aula: HIIT - circuito de alto gasto calórico.
Aula: Circuito para crianças
Pilates Estúdio e atividades aquáticas
Professor: Ronaldo Lobato
Ronaldo é professor de atividades aquáticas e Pilates de Estúdio. Especialista em treinamento de natação preparatória para provas e tratamento de lesões.
Pilates Estúdio e Zumba
Professora: Iris Fernandes
Iris é responsável pelo Estúdio de Pilates no período da manhã na Deep Blue. É também atleta de corrida e professora de zumba e atividades aquáticas!
Pilates Estúdio e Natação
Professora: Solange Shimizu
Professora e Coordenora de Pilates de Estúdio, Pilates na Água, Hidroginástica e natação adulto e Infantil.
Ginástica Infantil
Professora: Bruna Dias
Bruna é professora de ginástica infantil e criou uma aula com intuito de ajudar você com atividades dentro de casa. A aula tem o objetivo de movimentar e distrair as crianças!
